《科普一分钟》| 你了解速溶咖啡吗?

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你知道速溶咖啡吗?

天气:温度:27°C?~33°C

无数个摧毁脑细胞的夜晚

谁陪伴我们加班加点熬夜?

秋天缺少春天,这是下午最疲惫的时间。

(特别是这很酷,非常适合睡觉)

面对“困难”的局面为时已晚,无法防守

简单而粗鲁的解决方案是

那么,你对速溶咖啡了解多少?

速溶咖啡的主要成分是非乳制奶精。非乳制奶精的组成非常复杂,主要是糖浆,氢化植物油和各种食品添加剂。

其中,氢化植物油是非常有害的。它是通过植物油的人工催化氢化形成的半固体油。反式脂肪酸是“最差”的脂肪酸。

过量摄入会导致动脉硬化并增加心脏和脑血管的风险。此外,速溶咖啡还含有大量的糖,如果你喝了很多,很容易引起肥胖和糖尿病等其他问题。

因此,医生建议成年人每天饮用不超过两杯。此外,对于患有高血压和肠道疾病的人,尽量不要喝速溶咖啡。

17: 59每天海南经济频道

21: 59海南新闻频道

每天一分钟,心灵的科学是

END

留意“Keop Hainan”

柯普君在这儿等你

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那么,你对速溶咖啡了解多少?

速溶咖啡的主要成分是非乳制奶精。非乳制奶精的组成非常复杂,主要是糖浆,氢化植物油和各种食品添加剂。

其中,氢化植物油是非常有害的。它是通过植物油的人工催化氢化形成的半固体油。反式脂肪酸是“最差”的脂肪酸。

过量摄入会导致动脉硬化并增加心脏和脑血管的风险。此外,速溶咖啡还含有大量的糖,如果你喝了很多,很容易引起肥胖和糖尿病等其他问题。

因此,医生建议成年人每天饮用不超过两杯。此外,对于患有高血压和肠道疾病的人,尽量不要喝速溶咖啡。

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